j'ai décidé d'être heureux, parce que c'est bon pour la santé - Voltaire

Samedi 06 Juillet



Ouverture du Rand’Eau festival !

• De 15h à 18 h accueil des participants, inscriptions au Casino
• 18h présentation du festival, présentation de l’équipe des accompagnateurs en montagne et des intervenants bien être.
• Pot de bienvenue convivial • 19h défilé de la "rousquille" en centre ville • 20h repas spectacle organisé par le comité des fêtes, autour de la rousquille catalane. sur inscription : 20 € / pers

Dimanche 07 Juillet

Ballade santé et ressourcement

Départ : 9h00

Séance de bain de forêt, le fameux Shirin Yoku japonais. Nous partons à petits pas à travers une vieille forêt préservée, pour en capter toute l’énergie bienfaisante. Nous respirons à plein poumons les phytoncides émis par les arbres majestueux et centenaires, nous «embrassons» les sapins, les hêtres… nous agissons naturellement sur notre santé.

Départ 9h00 en minibus – durée totale de l’activité 5h
Temps de marche : 3h00 - Dénivelé + :150m Dénivelé - : 150 m
En compagnie de Philippe Picas

Les fortifications militaires

Départ : 8h30

Depuis l’esplanade de fort les bains, une fortification défensive de Vauban, nous empruntons le magnifique chemin du 25ème léger d’infanterie. Nous rencontrons là, l’histoire du Maréchal de Castellane. Après la batterie de St Engracia, c’est le célèbre GR10 que nous empruntons pour regagner la vallée.

Départ 8h30 à pied de la station thermale.
Temps de marche : 5h00 - Dénivelé + :715 m Dénivelé - : 620 m
En compagnie de Vanessa Guérin

Pic de Tres Vents – Canigou 2774 m

Départ : 6h30

Nous partons à l’assaut d’une des citadelles du massif du Canigou- Grand site de France. Sommet sauvage et isolé au cœur du massif, la randonnée au Tres Vents offre une ballade sportive et nature exceptionnelle. Isards, marmottes et autres vautours nous « accompagnent » durant cette belle journée en altitude.

Départ 6h30 de la station thermale en covoiturage.
Temps de marche : 8h00 - Dénivelé + : 1700 m Dénivelé - : 1700 m
En compagnie de Catherine Gijbels

Ballade Yoga

Départ : 17h00

Ballade douce pour rejoindre le site historique de Fort les bains, suivie d’une séance de yoga en pleine nature.

Départ 17h00 à pied de la station thermale.
Durée totale 2h
En compagnie de Pascal Duniach

Lundi 08 Juillet

Pèlerinage à Santa Engracia

Départ : 9h30

Complet

Ballade douce par le chemin des pèlerins qui chaque lundi de Pâques, se retrouvent sur l’esplanade de la chapelle pour partager un moment de recueillement et de convivialité. Une ballade à travers la forêt méditerranéenne de moyenne montagne, où cystes, lavande, romarin bordent le sentier. Une ballade thématique sur les oiseaux et leurs chants.

Départ 9h30 à pied de la station thermale.
Temps de marche : 3h30 - dénivelé + : 480 m dénivelé - :480 m
En compagnie de Thierry Derolez

Sur la piste des contrebandiers

Départ : 8h30

Dans un pays frontalier, la contrebande fut jadis un des piliers de la vie des vallées. Nous empruntons ces sentiers millénaires où les « traginers « , la nuit venue, faisaient transiter avec leurs mules les marchandises de part et d’autre de la crête, entre France et Espagne. Un vaste jeu du chat et de la souris, entre les douaniers et les montagnards.

Départ 8h30 en covoiturage.
Temps de marche : 5h30 - Dénivelé + : Dénivelé - :
En compagnie de Philippe Picas

La réserve naturelle du Costabonne 2465 m

Départ : 8h00

Par le sentier qui longe la rivière du Tech nous gagnons les pâturages et les typiques cabanes en pierres des bergers. En ce début d’été la randonnée est placée sous le signe de la botanique avec l’observation de la magnifique flore des montagnes des Pyrénées : Gentianes, Lys martagon, Arnica… les amoureux des fleurs seront comblés. Mais une randonnée qui ne se veut pas seulement contemplative, car nous grimperons aussi le Pic du Costabona.

Départ 8h00 de la station thermale en covoiturage.
Temps de marche : 7h30 - Dénivelé + : 1450 m Dénivelé - : 1450 m
En compagnie de Catherine Gijbels

Ballade Yoga

Départ : 17h00

Ballade douce pour rejoindre le site historique de fort les bains, suivie d’une séance de yoga en pleine nature.

Départ 17h00 à pied de la station thermale. Durée totale 2h
En compagnie de Pascal Duniach

Mardi 09 Juillet

Sur les hauteurs de Palalda

Départ : 9h30

Ballade à petits pas sur les sentiers panoramiques qui surplombent la vallée et les alentours du village médiéval de Palalda. Visite guidée du village médiéval par une conférencière du Pays d’Art et d’Histoire.

Départ 9h30 de station thermale en covoiturage
Temps de marche : 3h00 - Dénivelé + : 150 m Dénivelé - :150 m
En compagnie de Thierry Grimaux

Sentiers de fer et de feu

Départ : 8h00

Randonnée sur les chemins de l’histoire, aujourd’hui nous partons à la découverte des anciens sites miniers du massif du Canigou. L’extraction du fer est ici pratiquée depuis les romains, le feu des forges catalanes le façonnait en outils et aussi en armes. Le feu de la guerre et de la barbarie a « forgé » aussi l’histoire du maquis Henri Barbuse. Sur le site de la Pinouse se mêle cette histoire complexe des hommes au travail où, refugiés dans cette montagne s’ y retrouvaient pour résister.

Départ 8h00 de la station thermale en covoiturage.
Temps de marche : 5h00 - Dénivelé + : 900 m Dénivelé - : 900 m
En compagnie de Catherine Gijbels

Le chemin des passeurs

Départ : 8h00

D’Amélie les bains partait un chemin « secret » qui au bout de longues et pénibles heures dans la montagne conduisait les candidats à l’exil au passage de la frontière vers l’Espagne. La haut, à quelques pas du Roc de Frausa, à 1450 mètres d’altitude, une section des troupes de montagne allemande tenait un poste et harcelait les passeurs du réseau Sainte Jeanne. C’est un itinéraire symbolique vers la frontière qui est au programme de cette nouvelle journée de randonnée.

Départ 8h00 de la station thermale en minibus.
Temps de marche : 7h00 - Dénivelé + : 985m Dénivelé - : 985 m
En compagnie de Philippe Picas

À la découverte des Chants d'Oiseaux

Départ : 16h00

Partez pour une balade ludique et originale à la découverte des chants d'oiseaux. Le long de la rivière Tech venez promener vos oreilles et apprécier les voix de la nature, profitez des nombreuses imitations de chants et explications de l'animateur sur cet univers sonore. n itinéraire symbolique vers la frontière qui est au programme de cette nouvelle journée de randonnée.
Départ 8h00 de la station thermale en minibus.

Départ 16h00 de la station thermale à pied.
Temps de marche : 3h00 - Dénivelé + : 110 m Dénivelé - : 110 m
En compagnie de Thierry Derolez

Spa Thermal aux thermes romains

A partir de 16h

A partir de 16 heures, détente et bien être au spa thermal au retour de votre randonnée.

Accès réservé aux détenteurs du Pass spa thermal.

Ballade Yoga

Départ : 17h00

Ballade douce pour rejoindre le site historique de fort les bains, suivie d’une séance de yoga en pleine nature.

Départ 17h00 à pied de la station thermale. Durée totale 2h
En compagnie de Pascal Duniach

Conférence Voyages & Découvertes

21h00

L’Ouzbékistan, ballade en Asie Centrale sur les traces de la route de la soie. 21 h

Par Philippe Picas, de l’agence Trekking Découvertes

Mercredi 10 juillet

Les vallons de Reynes

Départ : 16h30

Une promenade bien sympathique au cœur de la campagne de Reynes. Thierry vous racontera l’histoire de l’agriculture du pays et de la cerise de jadis et d’aujourd’hui.

Temps de marche : 3h00 - Dénivelé + : 200 m Dénivelé - : 200 m
Départ 16h30 de la station thermale en covoiturage
En compagnie de Thierry Grimaux

La « retirada » des républicains espagnols

Départ : 9h00

C’est une nouvelle histoire qui nous est racontée aujourd’hui, celle de l’exil des républicains espagnols, fuyant en 1936 le régime du dictateur Franco. De nos jours ces chemins vers la liberté sont une invitation à la randonnée sur le versant sud des Pyrénées, depuis le village de Coustouges et sa remarquable église romane, jusqu’au typique village catalan de Maçanet de Cabrenys.

Départ 9h00 en covoiturage. Circuit en traversé, avec navette autobus pour retrouver les véhicules en fin de journée.
Temps de marche : 5h30 - Dénivelé + : 650 m Dénivelé - : 650 m
En compagnie de Catherine Gijbels

En compagnie des Sept Hommes - 2400 m

Départ : 6h30

Randonnée en altitude pour la montée au Pic des Sept Hommes. Nous traversons auparavant l’altiplano du Pla Guillem, un curieux biotope au cœur du massif du Canigou. Mais au fait qui sont donc ces sept hommes, posez la question à votre accompagnateur.

Départ 6h30 en 4X4. Places limitées
Temps de marche : 8h00 - Dénivelé + : 1100 m dénivelé - : 1100 m
En compagnie de Philippe Picas

Spa Thermal aux thermes romains

A partir de 16 h00

A partir de 16 heures, détente et bien être au spa thermal au retour de votre randonnée.

Accès réservé aux détenteurs du Pass spa thermal.

Ballade Yoga

Départ : 17h00

Ballade douce pour rejoindre le site historique de fort les bains, suivie d’une séance de yoga en pleine nature.

Départ 17h00 à pied de la station thermale. Durée totale 2h
En compagnie de Pascal Duniach

Conférence Voyages & Découvertes

Départ : 21h00

De la cime du Canigou à 2785 m, jusqu’à la plage de Banyuls sur mer, au bord le la Méditerranée, découvrez l’itinéraire d’une famille qui se retrouve autour d’un défi sportif, pour célébrer un évènement familial.

Par Charlène Blind et Point Jean-Noël
21 h

Jeudi 11 Juillet

Ballade santé et ressourcement

Départ : 13h30

Eveillez vos sens ! Par la randonnée, nous retrouverons les liens à la nature pour s'en imprégner et éveiller nos sens. Petit parcours de marche et de temps de relaxation sur les anciens chemins fréquentés autour du village de Reynes menant aux trésors cachés d'une cascade et d'un bassin d’eau thermale.

Départ 13h30 de la station thermale en covoiturage
Temps de marche: 2h30 - Dénivelé + : 170 m Dénivelé - : 170 m
En compagnie de Vanessa Guérin

Les tours de Cabrenç et le Pla de la Muga

Départ : 8h00

Randonnée en direction des anciennes tours à signaux et du château de Cabrens. Nous passons encore une fois la « ligne » séparant la France, de l’Espagne pour découvrir les étonnantes bornes frontières. Au Pla de la Muga place à une petite leçon de géologie.

Départ 8h00 de la station thermale en covoiturage
Temps de marche : 6h30 - Dénivelé + : 800m Dénivelé - : 800 m
En compagnie de Catherine Gijbels

Spa Thermal aux thermes romains

A partir de 16h00

A partir de 16 heures, détente et bien être au spa thermal au retour de votre randonnée.

Accès réservé aux détenteurs du Pass spa thermal.

Ballade Yoga

Départ : 17h00

Ballade douce pour rejoindre le site historique de Fort les bains, suivie d’une séance de yoga en pleine nature.

Départ 17h00 à pied de la station thermale. Durée totale 2h En compagnie de Pascal Duniach

Conférence Voyages & Découvertes

21h00

La Tanzanie, l’ascension du Kilimandjaro - 5895 m d’altitude, le toit de l’Afrique par la voie Machame. 21 h
Par Philippe Picas, de l’agence Trekking Découvertes

Rando nocturne

Départ : 21h00

Partez à la découverte des vallons de Reynes de nuit. Équipé de votre frontale découvrez la nature sous le regard bienveillant de la lune. Une balade enchanteresse avec de superbes points d’observations des étoiles et les villages du Vallespir illuminés de mille feux.

Départ 21h en covoiturage de la station thermale
Temps de marche : 2h00 - Dénivelé + : 150m Dénivelé - : 150m
En compagnie de Thierry Grimaux

Vendredi 12 Juillet

Ermitage de Sant Guillem

Départ : 8h30

Ballade naturaliste à petits pas le long de la vallée de la Coumelade. Nous visitons un curieux arborétum, qui vous permettra de découvrir des espèces de résineux et de feuillus venus des 4 continents, comme le Séquoia ou encore le Tulipier de Virginie. Après une pause panoramique et photographique sur l’esplanade de l’ermitage du Xi -ème siècle, nous regagnons la vallée.

Départ 8h30 de la station thermale en minibus
Temps de marche :3h30 - dénivelé + : 440 m dénivelé - : 440 m
En compagnie de Thierry Derolez

Le Pic de la Souque et les estives

Départ : 8h30

Complet

Randonnée en altitude vers les estives, où nous rencontrons les troupeaux qui passent l’été en montagne. Nous visitons des orris, cabanes de pierre traditionnelles des bergers et des montagnards qui vivaient là plusieurs mois durant dans ces montagnes.

Départ 8h30 de la station thermale en covoiturage
Temps de marche: 4h45 - Dénivelé + :750 m Dénivelé - : 750 m
En compagnie de Vanessa Guérin

Randonnée Aquatique

Départ : 13h30

Une autre approche de la randonnée sportive à découvrir, avec la descente du torrent du Termes inférieur. Un mélange de randonnée, de nage, de sauts dans les vasques et de petites escalades. Mais aussi des découvertes naturalistes avec la forêt de ripisylve, la faune…

Départ 13h30 de la station thermale en covoiturage
Temps de marche : 4h30
En compagnie de Philippe Picas

Balade littéraire avec atelier d’écriture.

Départ : 15h30

Complet

"Oh, les eaux thermales !" : une balade au cours de laquelle l'histoire du thermalisme sera abordée. Des anecdotes locales et amusantes, des textes lus en chemin et un atelier d'écriture en plein air.

Départ 15h30 à pied de la station thermale – Durée de l’activité 3h30
Temps de marche : 1h00 - Dénivelé + : 200 m Dénivelé - : 200 m
En compagnie de Blandine Margoux

Spa Thermal aux thermes romains

A parti de 16h00

A partir de 16 heures, détente et bien être au spa thermal au retour de votre randonnée

Accès réservé aux détenteurs du Pass spa thermal.

Conférence Voyages & Découvertes

21h00

La Palma, la perle de l’Atlantique dans l’archipel des Canaries, un paradis pour les randonneurs.

21 h Par Philippe Picas, de l’agence Trekking Découvertes

Ballade Yoga

Départ : 17h00

Ballade douce pour rejoindre le site historique de Fort les bains, suivie d’une séance de yoga en pleine nature.

Départ 17h00 à pied de la station thermale. Durée totale 2h En compagnie de Pascal Duniach

Samedi 13 Juillet

Traversée des Pyrénées, le final vers la mer

Départ : 7h00

C'est la plus belle étape du GR10, que celle qui traverse les Albères. C'est la plus belle, car c'est pour les randonneurs qui viennent de traverser les Pyrénées, la dernière. Pour nous cette marche vers la Méditerranée est aussi la derniere randonnée sportive du Festival Rand'eau, avec au final une petite baignade bien méritée.

Départ 07h00 à pied de la station thermale en autobus. Durée totale 7h30 En compagnie de Catherine Gijbels et Philippe Picas

Le sentier côtier de Collioure à Banyuls sur mer

Départ : 08h00

Le long de la magnifique Côte Vermeille, le sentier côtier nous conduit de criques en plages, plus loin nous visitons la charmante Port Vendres avant de rejoindre le Cap Béar. Après la baie de paulilles, nous rejoignons Banyuls sur mer et ses célèbres vignobles en terrases. Pour le niveau 1 départ du groupe à Port Vendres.

Départ 08h00 de la station thermale en covoiturage. Durée totale 4h30 En compagnie de Vanessa Guerin, Thierry Derolez